Decima Edizione: 25 Maggio - 26 Luglio
Clicca qui per il calendario eventi completo
Luca Gonzatto dialoga con Marco Ongaro e presenta ''Chi si ferma si ritrova'', Rizzoli Ed.
E' gradita la prenotazione all'incontro: https://www.eventbrite.it/e/biglietti-a-padova-chi-si-ferma-si-ritrova-con-luca-gonzatto-1371273519009?aff=oddtdtcreator
Il metodo semplice e divertente per meditare dai 3 ai 13 minuti al giorno e non diventare un guru. Quando vorremmo iniziare ad approcciarci alla meditazione la nostra mente inizia a frenarci con un sacco di scuse: “Non ho tempo”, “Non so come si fa”, “Non fa per me”. Risultato: non iniziamo mai o, se troviamo la motivazione per iniziare, alla terza sessione abbiamo già gettato la spugna. E allora, come si fa? Luca Gonzatto si occupa da anni di consapevolezza e meditazione; conosce bene questi meccanismi di autosabotaggio, perché anche lui ha dovuto affrontarli e superarli, dopo che un brutto momento di crisi e burnout gli ha dato la sveglia. Con il suo tono scanzonato e divertente e la sua esperienza sviluppata sul campo, ci accompagna pagina dopo pagina ad avvicinarci alla pratica della meditazione, grazie a un metodo validato da Daniel Lumera e dal Lumera Institute: un percorso in quattro settimane per integrare la pratica meditativa nella nostra quotidianità troppo convulsa, partendo da soli 3 minuti al giorno. Senza nessuna pretesa di trasformarci in guru e senza voler fornire (finte) formule magiche per farci trovare la felicità, ma con l’obiettivo unico e imprescindibile nella sua semplicità di consentirci di stare finalmente bene con noi stessi e con gli altri. Prefazione di Daniel Lumera.
Autore, creator e manager. Nel 2015, insieme a Laura Sofia Cariolato, fonda Vidyanam: un’organizzazione dedicata a eventi e contenuti sulla consapevolezza, in collaborazione con relatori di fama internazionale. Dal 2019 collabora con Daniel Lumera, contribuendo allo sviluppo di Percorsi My Life Design (di cui è Amministratore Unico), un’organizzazione che realizza percorsi formativi ed eventi — in presenza e online — e sostiene progetti sociali in ambito educativo, sanitario, penitenziario e ambientale. All’interno di questa realtà crea insieme a Lumera l’Accademia Professionalizzante di Meditazione e Respirazione Consapevole Dhyana. Grazie a un linguaggio semplice e un tocco di ironia, si distingue sui social e nel blog per la capacità di rendere accessibili temi complessi come la meditazione. A gennaio 2025 esce per Rizzoli il suo primo libro, Chi si ferma si ritrova.
