Die Disziplin „Nordic Walking“ wurde ihrem Schöpfer, Marko Kantaneva, in etwa so definiert: das effizienteste und angenehmste Training der Welt, das die Möglichkeit bietet, die körperliche Leistungsfähigkeit zu steigern sowie die allgemeine Gesundheit und geistige Vitalität zu verbessern. Die Disziplin eignet sich für Menschen jedes Alters.
Sie gehen dabei relativ schnell, wobei Sie die Arme entgegengesetzt zu den Beinen schwingen und sich mit speziellen Stöcken vom Boden abstoßen. Während des Trainings bewegen Sie bis zu 90 % Ihrer Muskulatur.
Wie wäre es, Nordic Walking in der üppigen Natur der Euganeischen Hügel zu entdecken? Wählen Sie einen der zahlreichen hier genannten Wanderwege und los geht‘s!
